VOIMAVARAPAJAT
Työyhteisöille, tyhy-päiviin, ystäväporukoille, pikkujouluihin
UNELMAPAJA Unelmapajassa keräämme kuvia ja rakennamme unelmakarttoja. Unelmat ja unelmointi antavat valoa päivään ja kääntävät katseen tulevaan. Mistä sinä unelmoit? Löydetään unelmia yhdessä.
VISIOINTIPAJA Tänä iltana pohditaan vielä vähän unelmia ja luodaan kuvaa tulevaisuudesta, sellaisena kuin sen haluamme olevan. Visioidaan. Tehdään unelmista totta.
VOIMA-AJATUKSET Aivomme uskovat sen, mitä ajattelemme – olivatpa ne totta tai eivät. Ei siis mitenkään pieni merkitys sillä, mitä ajatuksemme ovat! Virikeluentoa ja työpajaa aivoista, ajatuksista ja asenteista.
TOIVEIKKUUS, SINNIKKYYS, OPTIMISMI ja ITSELUOTTAMUS – Psykologinen pääoma voimavarana. Kuljemme läpi neljän ruudun ja hakien varmuutta ja iloa kulkea suuntaan, johon olemme menossa.
TUNNE TUNTEESI – TUNNETYÖPAJAssa tutkimme sitä, miten ajatukset, uskomukset ja vaikuttavat meihin. Jokaisella tunteella on meille kerrottavaa – jokaisella tunteella on oma tehtävä. Positiiviset tunteet antavat meille voimaa – etsitään asioita ja ajatuksia, jotka antavat voimaa.
VÄRIT – ELÄMÄMME VÄRIT Värien vaikutuksesta itseen – tänä iltana voit saada ajatuksia ja oivalluksia siitä, miksi juuri nyt olet kiertänyt kauppoja etsien keltaista paitaa tai ruskeita tyynyjä sisustukseen. Värityöskentelyä. Värit vaikuttavat meihin!
OTETAAN IISISTI – RENTOUTUSPAJA Ajatuksia stressin selättämisen sekä rentoutumisen ja pysähtymisen merkityksestä. Tutustutaan erilaisiin rentoutustekniikoihin.
Voimavarapajoja myös aiheista:
VÄHEMMÄN STRESSIÄ – ENEMMÄN VOIMAVAROJA
POSITIIVISUUS JA ELÄMÄNILO
VUOROVAIKUTUS, PALAUTTEEN ANTAMINEN JA VASTAANOTTAMINEN
OHJAAJA
Tam Minna Rimpiläinen on Logoart -taideterapiaohjaaja ja Elämäntaide -valmentaja sekä Avekki -kouluttaja. Hän on ohjannut työssään hyvinvointia tukevaa taidetyöskentelyä, voimavarapajoja ja kädentaitoja hyvin erilaisille ryhmille: työyhteisöille, nuorille, aikuisille syrjäkylien lapsille. Ikääntyneille, dementoituneille, mielenterveyskuntoutujille, ADHD- ja Aspergernuorille. Tärkeää työssä ja kaikessa elämässä on ihmisten kohtaaminen, pysähtyminen hetkeen ja yhdessätoimiminen.
Ota yhteyttä! Minna Rimpiläinen minna.rimpilainen@mooli.fi tai 044 019 7496
-
Ale!
VERKKOKURSSI: LÖYTÖRETKI OMIIN VOIMATARINOIHIN
Tervetuloa Löytöretkelle omiin voimatarinoihin! Löytöretkelläsi saat viidelle viikolle Elämäntaide -tehtäväpaketin. Tervetuloa taiteilemaan elämää, luomaan uutta, oivaltamaan ja inspiroitumaan! Jokainen tehtäväpaketti on jaettu askeliin, joita seuraamalla sinun on helppo kulkea tehtävän osasta toiseen. Pääset tutustumaan materiaaleihin ja tekemään kurssin tehtäviä heti, kun olet saanut sähköpostiisi linkin ja tiedot kirjautumiseksi verkkokurssille. Löytöretki alkaa jo valmistautumisesta - ehkä se alkoi, jo kun löysit kurssin. Seuraavat viisi viikkoa ovat lahja ja lupaus itsellesi sukeltaa omaan elämääsi värein ja kuvin. Nyt voit kuunnella sitä, mitä on pinnan alla. Kuunnella sitä mikä haluaa tulla esiin katsottavaksi ja kuunneltavaksi. Tervetuloa osaksi Luovuuden lähteen väkeä. Voi olla, että Luovuuden lähde on tullut tutuksi sinulle jo aikaisemmin, tai voi olla, että saavut sinne nyt ensimmäistä kertaa.
99,00€59,00€ Sis. alv 24% Lisää ostoskoriin