Elämän laatua -tehtävä

Minkälaista laatua kaipaat elämääsi?
Katsele ja tunnustele hetki alla olevia sanoja:
LÄSNÄOLO
SYVÄ KUUNTELU
AVOIMUUS
MYÖTÄTUNTO
ROHKEUS
VASTAANOTTAVAISUUS
INNOKKUUS
UTELIAISUUS
AITOUS
SPONTAANIUS
LEIKKISYYS
KUNNIOITUS
LUOTTAMUS
Mitä laatua näistä haluat vahvistaa itsessäsi? Mitä kaipaat elämääsi? Voit sulkea hetkeksi silmäsi ja antaa kaipaamasi laadun tuntua kehossasi. Valitse sitten yksi näistä elämän laaduista.
Kun olet tehnyt valintasi, kirjoita sana pienelle paperille kauneimmalla mahdollisella omalla käsialallasi. Kirjoita se värillä, jonka tunnet vahvistavan valitsemaasi laatua.
Voit vielä koristella sanaa, leikitellä sen kanssa. Anna kaipaamaan laadun elää ja vahvistua itsessäsi.
Sijoita elämänlaatu -teoksesi paikkaan, jossa voit nähdä sen mahdollisimman usein.
#elämäntaide #elämäntaidekouluilo #merjariittahamalainen
#aurinkopuro #luovuudenlähde #löytöretkelläitseen #koulutuskeskusmooli