Olet rikas – mielikuvamatka
Luovuuden lähde -verkkotyöpajassa pääset matkalle mielikuvien maailmaan. Kuuntele Olet rikas -mielikuvamatka ja anna kuvien piirtyä mieleesi ja värittää päiväsi hyvällä tuulella ja syysauringon valolla.
Täältä pääset mukaan Luovuuden lähde verkkotyöpajoihin. Ilmoittaudu pian – ne alkavat jo 19.3.!
Lue lisää Luovuuden lähteestä täältä!
Lue lisää Löytöretkellä itseen -verkkotyöpajasta täältä!
Lue lisää Luovuuden lähde asiakastyöskentelyyn -verkkotyöpajasta täältä!
Ilmoittautuminen ylläolevien linkkien kautta tai minna.rimpilainen@mooli.fi tai 044 019 7496/Minna. Jos sinulla on mitä vain kysyttävää – olethan yhteyksissä, autan mielelläni!
Vuorilla
Istu tukevasti tuolillasi. Tunne lattia jalkojesi alla.
Hengittele muutaman kerran nenän kautta syvään sisään ja suun kautta hitaasti ulos.
Sitten anna hengityksesi jäädä sellaiseksi, kuin se jää.
Voit sulkea silmäsi.
Kun suljet silmäsi, näet edessäsi keltaisen pensaan, joka hohtaa kuin aurinko.
Kurkistat varoen pensaan taakse. Sen juurelta alkaa pehmeä polku. Askeleesi ohjaavat sinut tuolle polulle.
Ruskalehdet ovat kattaneet maan. Lehdet kahisevat askelten alla, upotat jalkasi keltaisiin lehtiin, tuulenpuuska pyörittää niitä ympärilläsi kuin auringonsäteitä.
Polku nousee ylemmäksi. Tuuli on laukaissut sen puhtaaksi täällä.
Pienet kivet tuntuvat kenkiesi läpi ja hierovat jalkojasi.
Koivunlehtiä sataa yllesi kuin kultarahoja, olet rikas.
Mustikanlehdet ovat värjäytyneet punaisiksi polkusi varrella.
Haet silmilläsi marjoja, löydät pari,
laitat marjat kielellesi, kesän makeus on poissa.
Taivas kaartuu ylläsi haalean sinisenä, korkeana
Yhtäkkiä joutsenten huuto halkoo ilmaa, Kun valkosiipiset soutavat ylitsesi, toivotat niille hyvää matkaa
Tiedät, että ne menevät ja palaavat taas, kuin vuorovesi,
niillä on oma rytminsä.
Haistat jostakin kostean maan tuoksun. Muistat kaikki ne lupaukset, jotka maahan on kätketty siemenissä, täydellisissä siemenissä.
Olet kiitollinen kasvun voimasta,
maahan sataneista lehdistä: uutta multaa, uutta voimaa, uutta ravintoa.
Tunnet syksyyn kätketyn lupauksen, se mikä kuolee, kuolee siksi, että uusi saa voiman ja tilaa tulla.
Polkusi nousee korkealle,
yksittäin kivi lähtee vierimään polkua alas.
kolahtaa toista kiveä vasten ja pysähtyy.
On taas aivan hiljaista.
Kulkusi on kepeää ja hengityksesi helppoa.
Eteesi aukeaa laaja maisema.
Havujen vihreää, lehtipuiden keltaista, oranssia, punaista.
Etäällä pilkistää hopeista vettä.
Sinä hengität syksyn raikasta ilmaa sisääsi ja säilöt sieluusi tämän hetken:
taivaan avaruuden
värien rikkauden
syksyn kirpeän tuoksun
joutsenen huudon
Ne ovat tallessa sydämessäsi
kun syksyn kirkkaat värit ovat pois,
Ne ovat tallessa silloin,
kun havujen vihreys vartioi marrasmaata,
lintujen laulu on muuttanut odottamaan uutta kevättä,
Ne ovat tallessa sydämessäsi silloin
kun valkoinen lumi leijailee hiljaa,kepeästi jäätyneeseen maahan ottaen sen pumpulinpehmeään suojaansa,
kun jäät rakentavat katon vesien ylle käyden vuoropuhelua tuulten kanssa
Ne ovat tallessa silloin, kun kevät on tulossa
jäät soivat taas joutsenten toitotuksen kanssa, helinä täyttää ilman.
Sinä hellit sylissäsi siemeniä,
ja tiedät, että
kevättuulien tuodessa valon ja lämmön
nousevat uudet versot ja silmut ja sinä kastelet niitä rakkaudella.
Anna itsesi täyttyä nyt itsesi kiitollisuuden lämmöllä tästä kaikesta.
Anna itsesi täyttyä kiitollisuudella tästä hetkestä.
Anna itsesi täyttyä kiitollisuudella itsestäsi ja elämästäsi, halaa itseäsi lempeästi. Ja avaa silmäsi.
Kirjoittanut: Riitta Liukko, elämäntaidevalmentaja